De methode waar wij mee werken wordt de Thermo Fysische Methode (TFM-Methode) genoemd, wat letterlijk betekent ‘actief bewegen in de warmte’. De cabine waarin jij de oefeningen uitvoert, wordt aangenaam verwarmd door infraroodstraling. Deze manier van trainen is een combinatie van bewegen, afvallen, verstevigen en versterken van spieren en huid. Het trainen in een infrarood warmtecabine zorgt voor een versnelde, lokale vetverbranding, waardoor je sneller afvalt en strakkere contouren kunt bereiken. Maar het bewegen draagt ook bij aan een goede stofwisseling, afweersysteem en doorbloeding van je lichaam. De warmte vermindert het risico op spierpijn en blessures.

Afvallen en bewegen in de warmtecabine

U voert bewegingen uit, comfortabel liggend (waardoor uw rug en gewrichten ontlast worden) in een doorzichtige cabine welke tot 37°C verwarmd wordt. De warmte voorkomt absoluut spierpijn. Doordat u gebruik maakt van de aan de hand- en voetlussen verbonden weerstanden, beweegt u intensief en slankt u effectief af op de door u gewenste plaatsen. Tegelijkertijd houdt u het hoofd koel doordat dit buiten de cabine ligt en de cabine met een hals cape afgesloten wordt. Dus de weldadigheid van warmte wordt gecombineerd met intensieve spieractiviteit en hierdoor komt er een meer actievere aanmaak van glucose uit glycogeen. Er is immers meer brandstof nodig voor dit verhoogde energieverbruik. Ook worden door de verbeterde bloedcirculatie de afvalstoffen beter afgevoerd. Wanneer de snelste energieleverancier, glucose, niet meer voldoende aanwezig is dan worden de vetten aangesproken en voor dit doel gebruikt.

Het resultaat: vet verbrandt en u slankt af!

De voordelen van de Thermo Fysische Methode

Afhankelijk van uw wensen corrigeert u het figuur plaatselijk of totaal. Bijkomende effecten zijn:

  • Een aanzienlijke verbetering van de conditie, de stofwisseling en de doorbloeding van lichaam en huid.
  • Verbetering van het afweersysteem, verlichting voor veel reumatische en gewrichtsklachten.
  • Bestrijding van de zogenaamde sinaasappelhuid. Bestrijding van oververmoeidheid en stress.

Een duurzaam resultaat en een gestroomlijnd lichaam verkrijgt u door spierversteviging en dus de vorming van een natuurlijk ‘strak’ lichaam nadat u afgeslankt bent. Ook hiervoor beweegt u in de TFM cabine, nu echter zonder of met weinig warmte, zonder afsluitbare cape.

Effecten TFM Cabine

  • Conditieverbetering
  • Afslanken
  • Figuurcorrectie
  • Strakkere huid
  • Bestrijdt cellulite (sinaasappelhuid)
  • Spierversteviging
  • Verbeterde stofwisseling
  • Verbeterde bloedcirculatie
  • Verbetering van het afweersysteem
  • Vermindering stress en vermoeidheid
  • Verbetering van het figuur
  • Verlichting van reumatische- en gewrichtsklachten

Voor Wie?

  • Mensen die vooral plaatselijk hun figuur willen corrigeren
  • Mensen met reumatische klachten, fibromyalgie, gewrichtsklachten
  • Mensen die hun conditie, stofwisseling en bloeddruk willen verbeteren
  • De methode is geschikt voor zowel beginners als gevorderden

Kledingadvies

  • Lange broek
  • T-shirt met lange mouwen
  • Handdoekje
  • Flesje water of bidon

It's your Decision to Change

Maak kennis met onze methode